EMSで年齢と共に落ちる筋力UPしよう！
こんにちは！三浦です(^^)今日は高齢者の腰痛や膝の痛みと筋力低下の関係についてお話しします！現代では「高齢者の３人に１人は腰痛や膝痛」と言われています。
神奈川県海老名市のさがみ野駅南口整体院では、一人ひとりに合ったプログラムで骨盤矯正や背骨ゆがみ・猫背姿勢の悩みを根本的に改善・解決します。
こんにちは！三浦です(^^)今日は高齢者の腰痛や膝の痛みと筋力低下の関係についてお話しします！現代では「高齢者の３人に１人は腰痛や膝痛」と言われています。
こんにちは、さがみ野駅南口整体院です。呼吸は生命維持に欠かせない動作ですが、単なる息の出し入れにとどまらず、姿勢や体幹の安定にも大きく関与しています。その中心にあるのが「横隔膜」です。本記事
こんにちはさがみ野駅南口整体院です！今回は腰痛と睡眠不足についてです。実は、寝不足が腰痛の治りを遅延させたり、慢性化させる可能性があると言われています。報告では、睡眠不足があ
一人一人腰痛になる原因が違うので放置すせずに自分の腰痛の原因を知ることも大切なんですよ！！腰痛を起こしてしまう原因には様々なものがあります。骨格が歪みや、インナーマッスルの低下などで
こんにちはさがみ野駅南口整体院です！「厚生労働省 令和4年国民生活基礎調査の概要」で症状の性別にみた有訴者順位が記載されています。その中で、腰痛は男女ともに1位となっ