５月病に気を付けよう！

～気を付けたい５月病～
GWも終わり仕事が再び、スタートしたと思いますが、連休が明けてから気を行けたいこと。
テレビなどで５月病といったワードを聞くようになりましたが人によって体に起こる不調は様々です。
少し、紹介させていただきますね
食欲不振、だるい、無気力、集中力低下、ネガティブ思考、頭痛、めまいなど様々あります・・・

少しでも、改善させるために体の緊張をほどいてあげてはいかがでしょうか？
整体などで筋肉の緊張をほぐすことによりリラックス効果をもたらしますので身体のケアをしていきましょう