こんにちは
さがみ野駅南口整体院です！
腰痛で悩んでいる方はとても多いです。
今回はそんな腰痛を改善するために知っておいていただきたいことについて書いてきます。
そもそも、腰痛とはなぜ起こるのか。
もちろん様々な要因があります。
ですが、その中でも多い理由の一つが股関節周りの筋肉が硬くなってしまっていることによって起こる腰痛です。
股関節周りの筋肉が硬くなることで、本来身体を動かすときに
そこまで頑張らなくてもいいはずの腰の筋肉が過剰に頑張ってしまう状態になります。
その結果、腰の筋肉への負担が強くなりすぎて、筋肉が疲れてしまって腰痛へとつながります。
もちろんこれが全ての腰痛の原因というわけではありませんが、
このようなことが原因で起こる腰痛があるということだけ知っておいてください。
次回は、股関節周りの硬さからくる腰痛を
早く改善するための腰痛セルフケアについてお伝えします。
さがみ野駅南口整体院は多種多様な症状に
いつでも対応しておりますので、どんな些細なことでもご相談ください。
さがみ野駅南口整体院では検査・問診を大切にしており
1人1人のお身体に対し真摯に向き合って施術を行っております。
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